アラサーの悩み!シミ、シワ、たるみ…ケア方法♡

こんばんはメイクアップアーティストで
婚活トータルビューティープロデューサーのALISAです♡
前回に引き続きアラサーの悩み
シミ
シワ
たるみ についてです。

まず最初にシミから
私の場合
シミは妊娠中、出産前後に出来ました!
それまでは、なかったのに
急に出てきたもんだから
焦りました💦
調べた結果…
シミの漂白剤と別名言われている
ハイドロキノンにたどり着きました。
美白系化粧水より手っ取り早い!
ハイドロキノンのほうが即効性があります。
※ハイドロキノンでも数ヶ月経たないと
効果は出ませんが…
美容皮膚科で出して貰って夜
直接シミに塗ってケアをしています。
医薬品になるので医師と相談して
シミケアして下さいね!
あと手っ取り早いこは、レーザー治療。
リスクはもちろんあるので
自己責任で。

シミはほったらかしにしておくと
奥まで根付いて更に濃く大きくなります。
うっすらシミが出て来そうって思ったら
早めのケアが大事ですね。

シワは
私あまり気にならないけど
出来てからでは、遅いので
できる前に
保湿を心がけたケア
そして、
目の周り、ほうれい線は将来
シワが出来やすいので
シワ用のクリームを塗ってます♡
日常ではシワにならないように
表情の癖にも気をつけてます。

そして、たるみ…
たるみが一番実感してます💦
顔の力を抜いたらすっごく
顔が疲れてみえる。

対策としては、
車の運転中とか隙間時間に顔ヨガや顔のストレッチをしてます。

法令線、シワ、たるみが改善する♡顔ヨガ♡小顔&美肌効果♡メイクアップアーティストAlisaのメイク講座 vol.145 - YouTube
たるみの原因の一つである、恐ろしい糖化。
食事などから摂った余分な糖質が
たんぱく質や脂質などと結びつき
細胞などを劣化させる現象です。
つまり細胞が劣化すると肌も劣化するわけ…
しかも一度糖化すると戻らないの💦
そして、糖化は
たるみだけではなく、シミ、シワ、くすみにも繋がるわけ💦
どひゃーっ💦

甘いお菓子、白米、パン、うどん、パスタ
取りすぎには注意が必要です。
砂糖は白い悪魔です(●⁰౪⁰●)ニヤリ

そして、ストレス溜まってませんか?
お肌のコラーゲンを束ねているのが
エラスチンなんだけど
このエラスチンが減少すると
ハリが失われたり、たるみに繋がると言われています。

1イラにつき4エラスチンがプチっと切れてしまうそう。
イライラしない生活
心がけましょう♪
イラッとした時こそ笑うを心がけてます♡

YouTubeでアラサーガチトークしてます
よかったらみてください♡

アラサーの悩み!シミ、シワ、たるみ…リアル美容トーク♡メイクアップアーティストAlisaのメイク講座 vol.157 - YouTube

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